鸡腿烧毛豆的做法是怎么样的

作者:xiaobao2  时间:2015-09-03 00:06:28  来源: 大众养生网

鸡腿烧毛豆要怎么制作,需要哪一些材料, 你在生活当中有没有初中认识和了解过呢,其实这两种食物的搭配,对身体营养的补充,也是比较有利的,所以在生活当中,大家当然应该注重这些食物的做作,这样我们就可以,放心地享受到它带来的营养美味了。

鸡腿烧毛豆的做法是怎么样的

毛豆烧鸡块的做法(辣味毛豆烧鸡)

材料:

三黄鸡1只、毛豆粒半小碗、长青椒2根、郫县豆瓣酱5大汤勺、 香菜1把、生抽1汤匙、蒜5瓣、姜1块、花椒1小撮、八角两粒、 糖1汤匙、香油1汤匙、鸡精适量

做法:

1、鸡洗净,去掉鸡屁股(一起烧会有异味),剪掉指甲,剁成5公分左 右的大块。 

2、蒜拍扁、姜切片、尖青椒切成宽约2cm的圈、香菜切成5cm的段。

3、锅内热油,放进葱、姜蒜、花椒爆香,再倒入鸡块翻炒至鸡皮收 紧。倒入郫县豆瓣酱、黄酒、糖、八角、生抽,炒至均匀。 

4、倒入热水至略及鸡块表面,开盖中火烧至汤汁收至一小半(约10 分钟),再加入毛豆烧5分钟,临出锅前撒上青椒圈、香菜段、 香油、鸡精,炒两三下后关火即可。

以上就是鸡腿烧毛豆的做法,通过这些做法贴上我们会发现,其实它做起来是比较方便简单的,但是这两种最常见到的食材,对身体营养的补充,却可以发挥很好的效果,所以有时间的话,就按照这些步骤去进行吧!

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