番茄酱大虾的做法有哪些

作者:fyy31  时间:2015-09-06 18:10:13  来源: 大众养生网

番茄酱大虾不仅吃起来美味,并且还非常营养,经常食用番茄酱大虾对人体还是很有益处的,那么问题就来了,番茄酱大虾的做法是什么?下面就为大家介绍一些如何做这道既美味有营养的番茄酱大虾,希望可以对有兴趣的人们提供帮助,接下来我们就一起来学习一下吧。

番茄生食味淡,熟食为佳,因其富含果胶、维生素和胡萝卜素,常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜,是将番茄和对虾炒熟后,加入番茄酱调味即成,用清炒之法烹调此菜,可保持原汁原味,使其酸甜多汁好下饭。

番茄酱大虾的做法:

1.大虾洗净,剪去虾枪须入盘内,.炒锅上火,加入底油,下入葱姜末,煸炒后下入大虾煸炒透

2.下番茄酱,清汤,调料,用中火煨烧入味后收尽汁,淋入香油出锅

番茄营养分析:

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

以上就是关于番茄酱大虾的做法是什么的介绍,我们也介绍了很多番茄的功效,希望可以帮助大家更好的了解番茄的重要性。建议大家回去可以按照上面的方法进行练习,相信经过一段时间的尝试一定可以制出美味的番茄酱大虾。

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