我们都知道夏天是很热的，但是有不少人都找不到合适的消暑的方法的。有一部分的人在夏天就会吃西瓜降暑的。有的人由于西瓜太好吃了，就会控制不住自己的食量，导致了自己吃西瓜的时候会吃多了。那么到底西瓜吃多了好不好?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
炎炎夏日，吃西瓜是广大朋友消暑的方法之一，不过西瓜虽然好吃，也不要吃得太多哦，一起来看看吃太多西瓜会有什么危害吧，东西虽好，记得酌量哦。
方法/步骤
一、导致腹泻：
夏天吃西瓜也许是大家觉得再正常不过的一件事了，除了吃普通的西瓜还不够，大家伙还会用井水泡西瓜，把西瓜放在冰箱里等等，食用冷藏后的西瓜，就非常容易导致腹泻，就算吃的话也要小口小口的来哦。
二、消化不良：
任何水果都不应该在饭前食用，西瓜也是一样的，如果在饭前(甚至是一边吃饭一边吃西瓜，拿西瓜下饭)容易导致消化不良，如果想要吃西瓜的话，建议在饭后半小时到1小时之后再食用。
三、容易诱发感冒：
夏天因为高温，很多人都很容易出汗，出汗之后马上钻进空调间，吃冰镇西瓜，殊不知这样非常的容易感冒，如果你已经感冒了，就更应该减少吃西瓜的次数了。
四、胃痛胃胀：
常见于腹泻的早期症状，在食用冰镇西瓜之后非常的常见，特别是吃的很快的话，起先会感觉胃部非常的胀，之后会有胃痛的情况出现，而且伴随有腹泻的现象。
五、特殊疾病需要忌口：
如果本身就有胃病的话，不要吃冰镇后的西瓜，牙齿有问题也不要吃冰镇的西瓜，如果最近上火，口腔当中有溃疡的话也要注意西瓜的食用量。西瓜虽好，吃太多也不利哦。
了解到了西瓜吃多了不太好的知识以后，我们在生活中吃西瓜的时候还是要控制一下食量的。不能由于自己爱吃的原因，就出现了贪吃的现象。为了大家的健康着想，还是要严格的按照以上的这些知识介绍的做的。最后也希望大家能够摆脱疾病过上幸福生活!
