凉拌萝卜丝在川菜中是一道开胃菜,尤其早上起床之后吃饭没有食欲的人可以吃这道菜。凉拌萝卜丝由于其流行程度很高,所以制作的方式也非常之多。在川菜中离不开辣椒,所以凉拌萝卜丝属于刺激性较强的食物,如果肠胃本身不好,则不可以吃这道菜。下面来介绍凉拌萝卜丝的做法。
做法一:萝卜和香菜洗净,备用。萝卜用擦丝器擦成丝。香菜切段,备用。将切好的香菜放入萝卜丝的碗内。加入白醋(少量)。倒入麻油。加入生抽,搅拌均匀,即可食用。
注意:如果喜欢辣的,可以放辣椒油,或者其他调味料。萝卜的皮不要去掉。萝卜皮的营养丰富哦。搅拌的时候,最好选择比较深的碗,不然容易拌出来。
做法二:将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝),放入大碗中。加入切碎的香菜和大蒜末,加入橄榄油(或者芝麻油,熬熟的菜籽油等)。加入盐,鸡精,白醋,用筷子拌匀即可食用。
注意:做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细,这样好入味,也比较软化点,不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉;觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子,非常的方便快速。
制作凉拌萝卜丝的时候要注意,有的人可能不喜欢大蒜或者是香菜的味道,这个时候可以不添加这两种辅料。另外,制作的时候最好选择菜籽油或者是色拉油,不要选用猪油。因为猪油做凉拌萝卜丝后容易凝结,这样看起来不美观。另外,凉拌萝卜丝现做现吃最好。