金针菇炒鸭肉的做法

作者:xuyan3286  时间:2015-10-17 01:44:49  来源: 大众养生网

相信大家也都非常的喜欢吃鸭肉,特别是烤鸭,味道特别的香,距离好远就能够味道非常香的味道。那不知道大家有没有吃过金针菇炒鸭肉呢?味道也是非常的不错,我个人也是比较的喜欢,自己也试着做一些,想要知道金针菇炒鸭肉的做法吗?那就赶快来看看我的分享吧!

金针菇炒鸭肉的做法

步骤:

准备半只新鲜鸭子,去毛洗净后用滚烫的开水烫几次,晾干,放入调料酱里腌制一晚。调料酱我用的生抽、老抽、蚝油、鲜味汁、叉烧酱、蜂蜜、花椒粒、八角腌的。

腌制一晚后拿出晾干,一定要把表皮晾干了烤出来的才脆哦!

烤盘里铺上锡纸,摆上洗净的金针菇,撒上胡椒等调料。

把晾干的鸭子摆在上面,鸭肉的做法大全 里里外外再刷上一层酱汁,进烤箱200度烘烤30分钟后翻面,再刷上一次酱汁继续烘烤25分钟即可。

当当当当,香喷喷的秘制烤鸭出炉喽,装盘摆上,撒上香葱粒

功效:

金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;

食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

其实,我们生活中很多看似不能够搭配的食物,都是可以搭配的,而且味道也是非常的不错的。至于金针菇炒鸭肉的做法是什么?相信不用我再啰嗦,大家也都知道的非常的清楚了,自己做的食物,更加的安全,更加的健康,我们吃起来会更放心。

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