鱼头豆腐是让我们很多人都心动神移,这成为了我们很多人的最爱,也是比较有名的一道菜肴,尤其是一些比较喜欢吃鱼的,鱼的营养价值,我们很多人都是知道的,而且口感比较鲜美,滑嫩,鱼汤也是味道清香,使很多的人经不住诱惑,那么 鱼头豆腐的做法有哪些呢?
用五花鱼。
1.鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净
2.煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头
3.再放入香菇,盖上盖子,炖煮50分钟
4.调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可
烹饪技巧
1、用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。
2、不建议大家在汤中倒入牛奶或奶粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
3、在日常煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量哈。
4、煎鱼倒油之前,可以用姜片,先将煎锅内部擦拭一遍,这样,在煎炸时,会减少油花四溅。
掌握鱼头豆腐用什么鱼呢至关重要,不同的鱼,对于做出来的不同的鱼头豆腐的美味是不同的,所以我们一定要对于用料引起特别关注,我们可以把这道美味的鱼头豆腐给我们的家人,给他们带来更多的营养,美味,健康。