黑鱼二吃的做法是什么?

作者:fyy9  时间:2015-10-26 22:04:58  来源: 大众养生网

黑鱼是现在人们越来越喜欢做家常菜的一种鱼类。因为它的刺少肉多营养价值又是比较高的。所以才会越来越多的出现在我们的日常生活中。所以,关于它的做法也就有不同的方式。小编今天为大家主要介绍的就是黑鱼二吃的做法。大家有兴趣的也快点和小编一起来学习一下吧。

黑鱼又叫乌鱼,营养丰富,一般在病人动过手术后做为愈合伤口的补品.

做法做一:黑鱼杀好洗净,瘦肉二两放汤锅中煮出味,然后下黑鱼一起炖,食鱼肉饮汤,对有创伤之人有愈合伤口快的功效.

做法二:黑鱼杀好洗净,放油锅中稍煎,然后放入汤锅中煮汤,放少量黄芪.此汤乳白可口.此做法对于男性精子量少及精子活动量低有特效,一般一周吃二次.三个月后就可见效.

做法三:黑鱼洗净,在鱼身上划出一圈一圈,放盐入味,摆入盘中,并加入酱油和压碎的豆鼓及葱花,上笼蒸15分钟.

做法四:黑鱼洗净切片,用盐稍腌,然后一片一片下锅油煎,煎好后下葱花焖一下,就可上桌食用.

鱼类,这种高蛋白高营养的物质真的很适合经常吃,并且多吃鱼对眼睛也是有好处的。上面这些资料就为大家详细的介绍了关于黑鱼二吃的做法。大家在烹饪的过程中一定要按照步骤来,才能做出人人都爱的美味。快点行动起来吧。

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