保养嗓子泡金银花、栀子和胖大海喝比较好。
1、金银花：金银花具有疏散风热和清热解毒的作用，可以帮助改善，由于过度用嗓所导致的嗓子干燥疼痛。
2、栀子：栀子具有泻火和凉血的作用，比较适合肝火旺盛和肝胆湿热的人群。
3、胖大海：胖大海有利咽开音、清热润肺和润肠通便的效果，如果出现了声音嘶哑或者是目赤肿痛的情况，也可以在医生的指导下适当饮用，能起到保养嗓子的效果。
来这些中药有保养嗓子的效果，但是不能长期过量喝，因为属于一种偏凉性的饮品。
保养嗓子泡什么喝好呢
作者：xiaobao29 时间：2015-10-31 00:53:04 来源：
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