葱是一种非常健康又营养的食物,而且还具有防癌的功效,所以很多朋友都很喜欢吃葱,洋葱也是属于葱类的一种,洋葱是比较容易储存的,很多人喜欢买很多的洋葱放在家里,但是长时间没有食用的话,洋葱就会出现发芽的现象,我们知道土豆发芽是不能吃的,那么发芽的葱能吃吗?
营养专家指出,采收的洋葱经干燥处理后,能贮存较长时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当,也会发芽或腐烂,通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质,故仍可以吃。但是,洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使营养成分下降。另外,洋葱发芽后会影响其商品价值,其味也较辣。所以,应将洋葱置于阳光下晒一段时间,然后放在通风干燥处,尽量避免其发芽。
洋葱的品质要求:以葱头肥大,外皮光泽,不烂,无机械伤和泥土,鲜葱头不带叶;经贮藏后,不松软,不抽苔,鳞片紧密,含水量少,辛辣和甜味浓的为佳。
洋葱特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。
洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食。
以上就是关于发芽的葱能吃吗这个问题的介绍,其实洋葱发芽还是可以食用的,它不会像土豆一样含有一些毒素,尽管洋葱发芽之后还能食用,但是它的营养和味道都已经是大打折扣了,所以大家在吃东西的时候最好是吃新鲜的。