甜瓜，是好多朋友最喜欢吃的一种瓜类，由于甜瓜闻着香吃着甜，所以不但叫甜瓜，而且也叫做香瓜，在平时是好多朋友的最爱，我们在吃甜瓜的时候会发现里面的瓜瓤是特别甜的，在吃的时候难免就会有吃到甜瓜种的情况，那么，甜瓜种能吃吗？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
香瓜的籽能吃吗
1.香瓜种子是能吃的，对消化系统没有损害。
2.瓜子味道不错，因为靠心部，比较甜，而且皮比西瓜子、葵花子都要薄(长在瓜里面泡着的也很难硬起来不是)。
香瓜的籽能吃吗 吃甜瓜能缓解便秘.jpg
3.但是，你咀嚼一下就会发现，它再软也是种子皮，吃下去会摩擦食道，俗称“铬嗓子”。所以说，咬一咬，吐出来，如果不嫌麻烦的话。主要是麻烦，不会伤胃。
香瓜的营养价值
香瓜中韩有很多的碳水化合物和柠檬酸，且水分充沛，可生津解渴、消暑清热、除烦，可用于暑热所致的食欲不振、胸膈满闷不舒、热结膀胱、烦热口渴、小便不利等症;
现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。
通过上述的介绍，我们知道了甜瓜种是可以吃的，吃了对身体也没有什么坏处，不可是在吃的时候不是太好吃，可以嚼嚼后再吐出来，另外也有通过加工甜瓜种做为一种平时零食的，不过由于甜瓜种特别小，不是太容易吃。
