苹果茶的功效与作用有什么呢

作者:xuyan32818  时间:2015-11-29 23:56:00  来源: 大众养生网

1、预防肥胖:与其它水果相比,苹果所提供的脂肪微乎其微,它几乎不含蛋白质,而且热量很低,平均每100克仅有60卡。此外,苹果酸丰富,可使体内积聚的脂肪有效分散,从而防止体态肥胖。

2、美白牙齿:苹果含有丰富的纤维素,其中的纤细纤维能清除牙齿之间的污垢,充满自信的微笑。

3、解毒养颜:苹果含有丰富的果胶,能调节肠道蠕动,同时苹果中含有的纤维素能帮助清除身体中的垃圾,从而帮助排毒养颜。

4、美白皮肤:苹果富含维生素C,常吃苹果,能帮助清除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

与此同时,苹果茶也可作面膜用,它的用法是:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷脸,20分钟后用清水洗净,不但能去除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩、光滑、白皙。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫