1.气炎热时，人体血管处于扩张状态，如果大量饮用冰水，势必造成血管迅速收缩，造成心脑血管的供血不足，引发心脑血管疾病。特别是既往有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者，会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死和脑血管病。过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害
2.在劳动或运动后出汗较多时，可适量补充些稀盐水;汗液中含有大量的氯化钠，约占汗液的5%左右，若不及时补充盐分，会造成食欲不振，严重者会中暑。有时大量饮水而不解渴，其根本原因就是缺乏盐分，所以饮盐水也是预防中暑的好方法，一般以含盐量为2——3%的盐开水、绿豆汤、中药凉茶等为最佳饮料
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
冰糖梨水是一种药膳，其具有良好的滋阴润肺，养胃生津的效果，对于慢性气管炎、慢性咽炎、咳嗽患者有着良好的功效，可以在每天早、晚分食。梨能够有效减轻咽干喉痒的症状，
说的这个冰糖雪梨水，虽然是凉性的饮料，但是如果能适当的做一下这个冰糖炖雪梨还是比较好的。但是需要注意的是，孕妇在整个怀孕期间还是不要吃比较刺激的食物，说辛辣的食
糖分是人体必不可少的物质可以补充人体多方面的物质，尤其是上班族、学生这类需要长期用脑的人群，适当的喝冰糖水可以有效的缓解大脑的疲劳补充身体能量有效的促进身体的新
秋萝茗瑰缘问#妈妈最近经常上火，有点咳嗽，可是又不愿意吃药降火，说什么会自己好的，我觉得这样不行，就想弄点降火的食物给妈妈吃，听说冰糖梨水可以降火，那么，冰糖梨
❤相印爱相随问#今天是例假结束后的第一天，上完体育课太热了，就喝了一瓶冰的饮料，结果肚子疼了，该怎么解决，月经后要过多久才能喝冰的？大众养生网小编解答：可以喝热
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