随着经济的逐步发展，人们的生活水平有了很大的改善，在养生方面也越来越注重了。西红柿作为一种常见的蔬菜品种，是受到广大人民所喜爱的。西红柿在食用方面，有哪些禁忌呢?不宜与哪种食物同吃呢?可以和酸奶一起吃吗?下面便一起来看一下，生活中西红柿和酸奶能一起吃吗吧。
西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
酸奶在嘴里时间长了对牙齿有腐蚀性，尤其是对于出牙期间的宝宝，吃过酸奶后一小时再吃西红柿吧，这样更能充分吸收西红柿的营养成份。
西红柿
相宜：卷心菜、三文鱼、菜花
相克：黄瓜、香菇、胡萝卜、猪肝、红薯、土豆、螃蟹、皮皮虾、河蟹、虾
功效与作用：
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
以上便是关于西红柿和酸奶能一起吃吗的介绍。酸奶作为一种酸性饮料，是不应该空腹食用的，在饮用方面需要注意一些禁忌。同样，西红柿也是如此。多一些对食物饮食禁忌的相关了解，对于保证我们的健康饮食来说是非常重要的。
