炖猪蹄鸡爪做法有哪些呢

作者:xuyan3289  时间:2015-12-23 17:16:27  来源: 大众养生网

猪蹄,鸡爪都是动物的双脚,不仅仅好吃,而且营养价值极其丰富,平时的时候猪蹄与鸡爪汤中含有丰富的胶原蛋白,对于滋补身体美容养颜,可以起到很不错的功效,平日的生活当中多吃一些猪蹄和鸡爪,还可以起到清肝明目,排除毒素的作用,下面文章对大家介绍一下炖猪蹄鸡爪的制作方法。

炖猪蹄鸡爪做法有哪些呢

材料:

猪蹄,黄豆,花生,姜,葱,盐,料酒

做法:

1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。黄豆花生炖猪蹄

黄豆花生炖猪蹄

2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。

3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。

5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。

6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。

7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

以上这一道炖猪蹄鸡爪的制作方法很简单,而且我们需要加入猪蹄,黄豆,花生和各种配料上锅进行蒸煮,最好是选择砂锅或者是电热锅,如果用高压锅的话,可以把猪蹄做得更加的酥软爽口。

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