平时很多人都喜欢喝红酒，它不仅能够美容养颜，还能改善人们的睡眠质量，而且具有的养生功效还是很多的。若是用红酒来泡洋葱，对人体健康的好处也很多，在降三高方面发挥着不错的效果，不过一定要掌握正确的制作方法才能见效，那么红酒泡洋葱怎样制作才好呢?
将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱装入玻璃瓶内，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日(泡时间越长，怪味道越重)。将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
制作误区与提示：
1、选择国外的干红，其中的白藜芦醇(红酒中最有效成分)含量高，杜绝国内便宜葡萄酒，一方面预防含糖量高，另一方面防购买“勾兑酒和劣质酒”。
2、一般来说，选洋葱，红皮的比白皮的要好，西北的比南方的就要好。因为西北产的红皮洋葱生长周期长，有效成分含量高。
3、加入的酵母菌，需要在比较大的药店购买，加入它，洋葱的有效成分能充分酿泡出来。
基本原理：
白藜芦醇(红酒中最有效成分)是一些种子植物受伤时产生的植物抗毒素，在植物体由芪合酶催化香豆烯和丙二酸单酰合成。国内外多实验证实：白藜芦醇具有多种药理学作用，其可通过抗炎、抗氧化、抗血小板黏附聚集、抑制细胞凋亡、防止心肌梗塞/再灌注损伤及保持冠脉缩舒功能正常、增强机体耐缺血缺氧储备能力等，发挥心血管保护作用。
上文中对红酒泡洋葱怎样制作才好给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。红酒和洋葱所具有的营养价值乃至养生功效都是很明显的，因此在泡制之后会发挥更好的效果，不过一定要适量饮用，而且不能用于替代药物。
