来月经可以喝红豆薏米汤，但是也要注意控制摄入量。
在月经期间属于特殊的阶段，日常的饮食会直接关系到月经量或者月经的周期规律，红豆薏米汤当中含有丰富的铁元素，具有补血的效果，在喝了以后可以为身体补充营养物质，减少贫血的表现，对于身体也有帮助作用，通常不会产生月经周期不规律的状况，但是避免一次性摄入太多。
月经期间不能吃一些浓茶，浓咖啡或者是碳酸饮料，同时也不能吃冰淇淋，因为这些食物都会产生肚子疼和月经不规律。
来月经可以喝红豆薏米汤吗
作者：xuyan32810 时间：2016-01-04 10:42:11 来源：
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