怎么预防前列腺癌

作者:鱼鱼  时间:2016-10-11 11:06:56  来源: 大众养生网

预防前列腺癌一般需要经常参加体育锻、避免暴饮暴食、吃新鲜的水果和蔬菜等。

1、经常参加体育锻炼:前列腺癌属于临床上比较常见的恶性肿瘤,想要预防疾病,需要保持健康的生活方式,注意前列腺部位的清洁和卫生工作,经常参加体育锻炼,提高机体的免疫力。

2、避免暴饮暴食:在饮食方面不要吃太多油炸或者分泌性的食物,采取少食多餐的进食方式,避免暴饮暴食。

3、吃新鲜水果蔬菜:可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿和芹菜、西红柿和芹菜当中含有丰富的番茄红素和膳食纤维,预防疾病有帮助。

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