说到河虾,估计没有几个人不爱吃的。河虾就是淡水虾,营养价值丰富,蛋白质含量极高,其中含有大量的维生素A和大量的镁、碘、磷、钾等矿物质微量元素。一直有种说法,吃地上跑的不如吃天上飞的,吃天上飞的不如吃水里游的。水中游的虾类又比鱼类的营养价值高出许多。下面就来给朋友们介绍一下如何才能做出美味的河虾。
红烧河虾是一种老少咸宜的吃法,具体做法是:先将河虾洗净,然后挑去河虾背部的黑线,然后用面和盐搅拌均匀,杀一会儿,就是为了使虾入味,这里值得一提的是,有的朋友将虾的头和尾都去掉,其实这大可不必。
这时可以准备火了,将锅放到炉火上烧热,然后倒入油,注意,这里要热锅凉油。接着将腌好的河虾倒入锅中翻炒,等炸到河虾7、8成熟时均已发黄便可以捞出来了,一定要空干了油,然后欠锅,再倒入适量醋和酱油,再将炸好的河虾倒入锅中,要不断翻腾,这样使河虾均匀的布满锅底。盖好锅盖闷一闷,等河虾全部呈现出红烧的颜色即可,加入适量的白糖、味精和少许料酒,待翻炒均匀,便可以出锅了。这种做法,口味比较重,比较适合于北方人的饮食习惯。
对于爱吃清淡口味的南方朋友,则不太适合,那么下面再介绍一种做河虾的方法,那就是常用的清蒸的方法,?依然是先要将河虾洗净,挑去背上的黑线,然后放入盘中摆好,放在锅里盖好盖子蒸上一刻钟的时间。 在蒸虾的同时将酱油和醋炒好,配以适量姜丝、蒜末翻炒一下,淋在蒸好的河虾上。一道美味的清蒸河虾就宣告大功告成了。