虾皮的营养价值可以补充体内所需的钙元素，也能达到抗氧化、增强体质的效果。
1、补充钙元素：虾皮里面的钙含量比较多，同时也有磷、铁等多种矿物质，可以增强自身免疫能力，对于骨骼的发育会有帮助。
2、抗氧化：虾皮里面含有的虾青素是一种比较营养的物质，可以达到抗氧化的效果，有助于心脏保护，也能促进皮肤护理。
3、增强体质：虾皮里面还有个蛋白质比较高，同时也有多种矿物质，吃了以后能够补充体内所需，也能促进新陈代谢，对于体质增强会有帮助。
虾皮的营养价值是什么
作者：wuzhimi 时间：2019-03-22 16:14:42 来源：
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