健康的饮食从搭配开始,只有搭配正确了,才能让营养发挥到更好的作用,一些相克的食物搭配在一起,就会让营养减半,下面我们就来了解一下驴肉
相克
驴肉+金针蘑 : 一起吃会引起心痛,严重会致命
驴肉+平菇 : 易引发心绞痛
驴肉+金针菇 : 心痛
驴肉+草鱼 : 引发心脑血管疾病
驴肉+猪肉 : 腹泻
搭配
暂无
禁忌人群
孕妇、有慢性肠炎、腹泻、脾胃虚寒者忌食驴肉。
适宜人群
一般人均可食用驴肉。风眩肢挛,积年劳损,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,久病之后的气血亏虚,阴血不足,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜者更宜。
看似驴肉营养的食物放在一起,竟然有这么大的变化,因此大家平时饮食一定要注意科学健康的搭配。