​蒜苔烧鲅鱼的做法,这几种最常见

作者:liuzhen  时间:2017-06-23 22:15:04  来源: 大众养生网

对于在海边长大的人来说,各种各样的鱼应该都吃过,鲅鱼就是经常会吃到的鱼,而且鲅鱼肉多,味美,刺少,营养高,家常烧鲅鱼最好吃,特别是蒜苔烧鲅鱼。

蒜苔烧鲅鱼的做法,烧鲅鱼的几种做法

一、蒜苔烧鲅鱼的做法

用料  

鲅鱼 一条

蒜苔 五六根

大葱 适量

姜 适量

花椒 适量

八角 适量

豆瓣酱 适量

料酒 适量

醋 适量

盐 适量

蒜苔烧鲅鱼的做法,烧鲅鱼的几种做法

家常蒜苔烧鲅鱼的做法

1、鲅鱼洗净切段。

2、大葱切丝,姜切片,料酒、醋、豆瓣酱、白糖、盐放碗内加适量水调成汁备用备用。

3、锅烧干放油加热,油热后放八角和花椒爆出香味。

4、把鲅鱼放入锅内稍煎一下,尽量每片鱼都能见到油。

5、把调好的酱汁均匀的浇在鱼上。

6、待汤汁收一些放入葱姜。

7、锅内加入热水,没过鱼。大火烧开后转中小火烧20到30分钟。

8、待锅内汤汁不多时放入蒜苔,再烧5分钟左右。

9、待蒜苔入味后关火出锅。

蒜苔烧鲅鱼的做法,烧鲅鱼的几种做法

二、蒜头烧鲅鱼

美食原料

主料:鲅鱼800克

辅料:姜片50克、蒜头100克、大料、白糖、生抽30克、黄酒30克

折叠制作方法

1、鲅鱼切断,蒜切片,姜切片备用

2、锅中倒油,热锅爆香大料、白糖。

3、将切段的鲅鱼放入,两面煎成金黄色。

4、加入备用的姜片、蒜头,生抽、黄酒、水100ml,大火煮沸。

5、最后中火再炖15分钟后大火收汁即可。

三、核桃烧鲅鱼

材料

大蒜,酱油,豆辨酱,醋,料酒,盐,白糖,胡椒粉(不喜欢可以不放),辣椒粉少许,新鲜鲅鱼1条,青葱

做法

1.将鱼洗净,斜切成段,用料酒、盐、姜腌制一下

2.将鱼放入平底锅里用油煎,注意火候,不要太大可意多花点时间,注意翻面~这样鱼肉会很嫩。这里用油煎一是可以固定鱼形,二是可以驱除鱼的腥味。待两面都发白,形状已经固定好了,大火去下油,放到盘子里待用。

3.锅内放少许油,放入大蒜和核桃炒香,火不要开的太大~待大蒜变成焦黄色,放入煎好的鱼放料酒、糖、盐、少许辣椒粉、酱油、鱼露、豆瓣酱盖、一碗温水锅盖闷一小会儿。

4.水开后,加入水淀粉,烧至汁收至差不多时加入葱段,即可出锅。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫