对于在海边长大的人来说,各种各样的鱼应该都吃过,鲅鱼就是经常会吃到的鱼,而且鲅鱼肉多,味美,刺少,营养高,家常烧鲅鱼最好吃,特别是蒜苔烧鲅鱼。
一、蒜苔烧鲅鱼的做法
用料
鲅鱼 一条
蒜苔 五六根
大葱 适量
姜 适量
花椒 适量
八角 适量
豆瓣酱 适量
料酒 适量
醋 适量
盐 适量
家常蒜苔烧鲅鱼的做法
1、鲅鱼洗净切段。
2、大葱切丝,姜切片,料酒、醋、豆瓣酱、白糖、盐放碗内加适量水调成汁备用备用。
3、锅烧干放油加热,油热后放八角和花椒爆出香味。
4、把鲅鱼放入锅内稍煎一下,尽量每片鱼都能见到油。
5、把调好的酱汁均匀的浇在鱼上。
6、待汤汁收一些放入葱姜。
7、锅内加入热水,没过鱼。大火烧开后转中小火烧20到30分钟。
8、待锅内汤汁不多时放入蒜苔,再烧5分钟左右。
9、待蒜苔入味后关火出锅。
二、蒜头烧鲅鱼
美食原料
主料:鲅鱼800克
辅料:姜片50克、蒜头100克、大料、白糖、生抽30克、黄酒30克
折叠制作方法
1、鲅鱼切断,蒜切片,姜切片备用
2、锅中倒油,热锅爆香大料、白糖。
3、将切段的鲅鱼放入,两面煎成金黄色。
4、加入备用的姜片、蒜头,生抽、黄酒、水100ml,大火煮沸。
5、最后中火再炖15分钟后大火收汁即可。
三、核桃烧鲅鱼
材料
大蒜,酱油,豆辨酱,醋,料酒,盐,白糖,胡椒粉(不喜欢可以不放),辣椒粉少许,新鲜鲅鱼1条,青葱
做法
1.将鱼洗净,斜切成段,用料酒、盐、姜腌制一下
2.将鱼放入平底锅里用油煎,注意火候,不要太大可意多花点时间,注意翻面~这样鱼肉会很嫩。这里用油煎一是可以固定鱼形,二是可以驱除鱼的腥味。待两面都发白,形状已经固定好了,大火去下油,放到盘子里待用。
3.锅内放少许油,放入大蒜和核桃炒香,火不要开的太大~待大蒜变成焦黄色,放入煎好的鱼放料酒、糖、盐、少许辣椒粉、酱油、鱼露、豆瓣酱盖、一碗温水锅盖闷一小会儿。
4.水开后,加入水淀粉,烧至汁收至差不多时加入葱段,即可出锅。