喝完酸奶能吃提子吗

作者:zhang2  时间:2018-10-19 21:21:42  来源: 大众养生网

喝完酸奶一般能吃提子,不会对身体的健康造成影响。

酸奶属于一种常见的食物,里边有大量的益生菌,在摄入体内以后,对胃肠道有很好的调节作用,在喝完酸奶以后,适当的吃一些提子,能清除人体的自由基,里边还有大量的类黄酮,具有很好的抗衰老作用,并且对消化功能也有很好的帮助效果,所以在吃完酸奶以后,可以适当的吃一些提子。

在日常生活中避免大量的喝酸奶或者吃提子,以免对胃肠道造成刺激引起腹泻的症状发生,不利于身体健康。

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