吃完螃蟹喝酸奶会怎样

作者:zhang5  时间:2018-10-20 22:52:34  来源: 大众养生网

吃完螃蟹喝酸奶可能会增加肠胃的负担,需要根据自身体质调整饮食。

螃蟹属于一种海产品,性质偏凉,含有丰富的蛋白质和人类必需的氨基酸、多种维生素等成分,螃蟹营养丰富,和酸奶一起来吃,通常不会引起不良反应,但是两种食物都属于偏凉性的食物,吃多了会加重肠胃的负担,特别是针对脾胃虚弱患者,可能会引起胃肠受凉,严重者会造成腹痛、腹泻等不良反应。

吃完螃蟹少量喝酸奶有利于分解体内的油脂,但是不可多吃,吃完螃蟹也可以适当的吃一些蔬菜、粥类食物,有利于养护肠胃。

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