哪些人不能吃鱼腥草啊

作者:zhangqing  时间:2019-04-04 17:00:59  来源: 大众养生网

虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。

一、鱼腥草的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

二、鱼腥草的食用禁忌

1.鱼腥草性较寒冷,不宜多食。

2.多食令人气喘。

3.久食之,发虚弱,损阳气,消精髓。

4.掌握好用量:如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。

5.不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。

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