芸豆和木耳是能在一起吃，可以补充身体所需营养。
芸豆是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，在吃了之后可以快速被消化系统吸收。木耳是属于菌藻类食物，其中含有非常丰富果胶、膳食纤维、微量元素等营养成分。芸豆和木耳都属于比较常见的食物，在一起搭配后可以让营养变得更加均衡，吃了之后能快速被消化系统吸收来补充身体，所需还能有效增强自身体质。
在吃芸豆和木耳时，还需要控制好摄入量。
芸豆和木耳能一起吃吗
作者：kunkun 时间：2019-04-13 21:01:48 来源：
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