生菜和黄瓜一般能一起吃，两种食物没有相克作用，其中的营养价值比较高，可以补充体内所需的营养。
生菜中富含了丰富的维生素、磷元素以及膳食纤维，吃过之后可以促进肠道蠕动，有助于润肠通便。黄瓜中富含了蛋白质、黄瓜酶、维生素B2以及维生素C，能够加快人体的新陈代谢，促进细胞再生，具有清热解毒和减肥的作用。生菜和黄瓜一起吃可以补充体内所需的营养元素，提高自身的免疫力，有通便排毒的效果，两种食物并没有相克作用，并不会对身体产生影响。
生菜和黄瓜能一起吃吗
作者：yang 时间：2019-05-25 00:03:30 来源：
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