怀孕通常情况下是可以吃香蕉的，能够补充身体的营养成分，对怀孕有一定的好处。
怀孕属于特殊的时期，需要通过摄取日常饮食中的营养来补充身体需要，有利于促进胚胎的发育和胎儿生长，妊娠期可以适当的吃一些香蕉，香蕉中富含丰富的膳食纤维和维生素等营养成分，能够补充营养，还可以促进肠胃蠕动，防止孕妇便秘，增加食欲，香蕉中含有一定的钾离子，在一定程度上能够平稳血压，预防妊娠高血压。
香蕉属于水果类的食物，不具备刺激性，不会对身体和肠胃造成影响，如果存在血糖偏高，尽量少吃香蕉，以防影响血糖的控制。
怀孕可以吃香蕉
作者：wufang 时间：2020-04-17 20:29:07 来源：
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