李子和枣子一般是可以一起吃的，通常不会造成影响，也不会对自身的健康造成影响。
李子和枣子都是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的纤维素或者是矿物质含量比较丰富，通常包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养。而且一起吃并不会导致食物之间产生相互影响或者是相克，还能够使营养价值更加的丰富。
但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加肠胃道的负担，还有可能会出现消化不良或者是腹部胀痛。
李子和枣子能一起吃吗
作者：shengli 时间：2018-09-15 17:45:11 来源：
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