挂面属于高碳水化合物食物，过量食用可能引起血糖波动，对糖尿病患者尤其不利。
3.影响消化挂面质地较硬，过量食用可能加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等症状。
对于挂面食用，建议适量搭配蔬菜、肉类等食物，保证营养均衡。如出现消化不良、血糖异常等症状，应及时就医，调整饮食结构。
挂面吃多了有什么危害
作者：xiaona 时间：2020-01-29 12:00:01 来源：
大众养生网
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