朝鲜蓟的功效与作用

作者:小翼  时间:2014-06-23 09:39:56  来源: 大众养生网

朝鲜蓟的功效与作用通常是降低胆固醇和清热解毒,还能起到促进肠胃蠕动的作用,遵照医嘱食用对身体有一定的好处,属于多年生的一种草本植物,适合便秘的人群,能帮助保护肝脏,有效清除肝脏内的毒素,但是在吃的时候尽量不要一次性吃太多。

1、降低胆固醇:朝鲜蓟当中的膳食纤维素属于比较丰富的,进入肠道之后可以抑制肠道对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的效果,避免胆固醇在人体内大量的沉积;

2、清热解毒:朝鲜蓟属于性质含量的一种植物,适当的用能起到清热解毒的效果,可以帮助改善体内的毒素堆积症状,还能帮助清除体内的热火,避免热火上升出现口干舌燥等症状;

3、促进肠胃蠕动:朝鲜蓟属于比较特殊的食材慎重,朝鲜蓟当中的植物纤维素可以有效促进肠胃的蠕动,可以帮助改善肠胃蠕动缓慢所引起的便秘症状,有助于润肠通便,平时适当的应用还可以延长胃排空的时间,能增加饱腹感,控制主食的摄入量,如果过量有可能会引起腹泻的症状,需要控制。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫