鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:22  来源: 大众养生网

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好鱼丸鱼豆腐炒时蔬。

鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法

1.鱼豆腐和鱼丸改刀切成小块,青菜洗净对半切开

2.热油爆香葱、姜、蒜

3.先放入鱼丸和鱼豆腐稍作煸炒

4.再放入有机菇和青菜

5.加入少量的水约煮2~3分钟后加入盐、糖和白胡椒粉(或者鲜辣粉)调味

6.大功告成,可以享用了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍鱼丸鱼豆腐炒时蔬就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

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