二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做爆炒鸡肫
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1.1烧开水将鸡肫氽烫下捞出
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2.2将鸡肫切成肫花,洋葱和青红椒切块
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3.锅内倒油后放入干红椒和花椒爆下锅
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4.加入氽烫好的鸡肫快炒
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5.倒少许老抽上色
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6.然后依次倒入洋葱和青红椒.快炒后加少许食盐出锅装盘即可
营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这爆炒鸡肫不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。