尖椒爆鸡心的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:28  来源: 大众养生网

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好尖椒爆鸡心。

尖椒爆鸡心的做法

1.鸡心和尖椒。

2.12尖椒洗净去掉籽,切成块。

3.21把葱姜蒜切碎。

4.鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。

7.1捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。

8.2锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。

9.锅内放油,热后爆香葱姜蒜。

10.入腌制好的鸡心。

11.大火快速翻炒。

12.加入尖椒炒均即可。

看完小编对尖椒爆鸡心的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

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