人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做肉丝炒黄秋葵。
1.在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料；
2.1将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；
3.2搅拌均匀后腌制几分钟；
4.1 将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；
5.2将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；
6. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；
7.一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料；
8.将它们翻炒均匀，关火后盛入盘中。
看到这里，千万不要被上面介绍的肉丝炒黄秋葵的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
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