炝拌水煮白菜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:28  来源: 大众养生网

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好炝拌水煮白菜。

炝拌水煮白菜的做法

1.取大白菜头,手撕成小块

2.入开水中焯一下

3.至白菜全部变色变软捞出沥干水分

4.迅速过凉开水,然后攥干备用

5.加入盐、生抽、糖、香醋、一点点香油拌匀

6.撒上葱花香菜

7.用小火炸香干红辣椒段

8.趁热浇在拌好的白菜上

炝拌水煮白菜理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

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