大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍鱼泥茄子盒子。
1.糯米茄子,鱼肉,香葱。
2.鱼肉去枣用料理机打成鱼泥,茄子切片,切点香葱。
3.将鱼泥和香葱装碗里调进盐,淀粉,撒上胡椒粉,调味鲜,淋上生抽拌匀。
4.拌好的鱼泥。
5.茄片里塞进拌好的鱼肉泥。
6.酿好的茄子。
7.不粘锅里烧油依次放进酿好的茄子…。
8.盖上锅盖焖煎易熟。
9.翻面。
10.再焖另一面,焖熟透。
11.撒上辣椒粉提辣。
12.炒匀。
13.再放一点点清水烧开,淋上生抽出锅。
14.煎好的茄子盒子,好香糯的。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的鱼泥茄子盒子,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。