黑芝麻椒盐火烧的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:34  来源: 大众养生网

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做黑芝麻椒盐火烧吧。

黑芝麻椒盐火烧的做法

1.面粉加酵母,分次加入温水和成较软的面团

2.面团发酵到2倍大

3.排气,揉成面团

4.中筋面粉15克放微波炉内,高火加热30秒,取出,用手将结块的面粉捏碎。

5.加入15克油

6.搅拌成油酥

7.将面团擀成大片

8.均匀抹上油酥

9.均匀撒上花椒和盐

10.从上到下卷成长条

11.切成8个大小均匀的剂子

12.剂子两端的开口分别捏紧,再捏到一起,使剂子成圆形生坯

13.生坯蘸一层鸡蛋液

14.粘上黑芝麻

15.用手生坯压成薄饼

16.烤箱预热180度,上下火烤15分钟即可

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完黑芝麻椒盐火烧的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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