疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蒜苔炒鱼丸的介绍,以后我们自己做饭。
1.蒜苔。
2.鱼丸。
3.备好的蒜苔切段,鱼丸切片。
4.锅烧热倒进植物油烧至八成热时倒进蒜苔,在蒜苔上放点精盐入味,早放盐蒜苔更入味。
5.翻炒均匀,。
6.将蒜苔炒八成熟时倒进鱼丸片。
7.翻炒,调入酱油调色,可加一点点清水煮一分钟。
8.调入味精炒匀即可出锅。
9.炒好的蒜苔炒鱼丸。
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握蒜苔炒鱼丸的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。