阿胶蜜枣红糖水的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:02  来源: 大众养生网

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款阿胶蜜枣红糖水,以后可以自己在家做一下哦。

阿胶蜜枣红糖水的做法

1.1.材料:红糖、生姜、枸杞、阿胶蜜枣。选用阿胶蜜枣的好处是,本身就有补血功效,同时不用去核,也不用再提前用水泡,会很方便。

2.13.锅内加入凉水,放入切下的姜皮和阿胶蜜枣,烧至水开。

3.22.生姜先切片,然后把每片的外皮切下,留着待用。

4.4.锅开后放入去皮的生姜片,大火煮10分钟;

5.5.放入红糖和枸杞,转文火煮5分钟即可。

6.完成。一定要趁热喝,而且要把去皮的生姜片吃掉。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的阿胶蜜枣红糖水,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

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