莲子百合椰奶糖水的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:15  来源: 大众养生网

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于莲子百合椰奶糖水这道菜的做法。

莲子百合椰奶糖水的做法

1.1水先煮开,然后用部分开水把西米烫一下,再用冷水冲干净过滤好。

2.2莲子红枣泡水后去心,和百合枸杞一起用水泡20分钟。

3.把莲子等放剩下的开水里头煮大约20分钟,莲子软化就可以。

4.倒进西米,煮到西米整颗透明。

5.把牛奶,冰糖,椰子浆倒进去煮开就可以了。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的莲子百合椰奶糖水,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

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