番茄牛腩饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:25  来源: 大众养生网

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做番茄牛腩饭。

番茄牛腩饭的做法

1.番茄去皮切成小丁。

2.12洋葱切成丁,准备好姜片。

3.21牛腩洗净切成小块,用沸水焯一下,捞起备用。

4.1多余的油脂煸去后,将余下的牛腩也倒入,稍炒一下盛起。

5.2锅里加少量的油,将牛腩比较肥的地方入锅中煸一下。

6.再加一些油,先下入姜片、冰糖炒一下,再倒入洋葱炒出香味,倒入番茄,翻炒,至到番茄大量出水。

7.将牛腩倒入,再倒入番茄酱。

8.继续翻炒,放适量的生抽和料酒。

9.倒入开水,小火慢炖1小时。

10.放入土豆,再放适量的盐,再炖半小时即可。

看完小编对于番茄牛腩饭的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

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