大头菜爆海螺的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:57  来源: 大众养生网

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好大头菜爆海螺

大头菜爆海螺的做法

1.新鲜的海螺去壳后片成薄片备用。

2.12锅中加入水烧热,加入盐拌匀。

3.21加入少许凉水后加入海螺片,焯30秒左右捞出。

4.1牛心菜洗净后撕成大片备用。

5.2取出后放盘子散热备用。

6.干辣椒切碎备用。

7.锅烧热后加入油。

8.1加入干辣椒炒出香味。

9.2加入蒜片爆香。

10.加入牛心菜翻炒。

11.加入生抽翻炒。

12.牛心菜炒倒即可。

13.加入胡椒粉翻炒。

14.加入海螺片翻炒

15.翻炒均匀即可出锅。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的大头菜爆海螺,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

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