每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做蒜蓉辣酱炖青鱼这道菜吧。
1.12准备材料.青鱼去头,去内脏清洗干净.
2.21蒜切片,葱切段.
3.1煎至两面焦黄.
4.2热锅入油,放入青鱼.
5.在放入葱,蒜.
6.到入一袋蒜蓉辣酱.
7.加水没过青鱼.
8.盖上锅盖.
9.大火烧开.
10.转小火炖20分钟左右.
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了蒜蓉辣酱炖青鱼做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
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