虾仁白果蛋炒饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:44  来源: 大众养生网

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好虾仁白果蛋炒饭这道菜吧。

虾仁白果蛋炒饭的做法

1.平底锅烧热,倒入油,将鸡蛋液打散。

2.12倒入锅内,用铲子快速搅动,凝固成为淡黄色小块,即刻盛出。

3.21西红柿对切,然后先切掉比较大的一块,约1.5厘米宽。

4.12将其他的都依次切薄片。另半个西红柿也依此方法完成。

5.21找个大点的圆盘,自盘子上方一半处开始,将西红柿片码入,一开始的地方围一个半圆型,慢慢下划,西红柿片也可以横着放置。左右两边,都是如此放置。

6.1左右两边,都是如此放置。

7.2剩余的那个大点的西红柿片,用刀子将果肉和果皮部分分离,果皮带少许肉肉,将其放在上放,形成一个兔子耳朵似的形状。

8.成型。

9.大虾去皮。开背,挑去虾线。放入绍酒、胡椒粉,稍微腌渍。胡萝卜切丁、黄瓜切丁。蒜切末,鸡蛋打散。米饭如果结块,先弄散。。

10.炒锅烧热,倒入橄榄油。

11.烧热,放入蒜末,爆香。

12.加入白果和胡萝卜丁,煸炒。

13.加入腌渍的虾,煸炒。

14.加入弄散的米饭。

15.加入鸡蛋。

16.出锅前加入黄瓜丁。

17.加入盐。

18.加入胡椒粉调味。可以淋入少许香油调味。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对虾仁白果蛋炒饭感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

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