对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做清淡系全麦吐司这道菜。
1.除黄油和盐以外的材料混合揉至光滑，加入黄油和盐揉到扩展阶段。全麦吐司不用揉到完全阶段。比扩展更进一步不到完全即可
2.1分割松弛15分钟
3.2基本发酵一个小时
4.1烤箱预热200度，烤制40分钟左右。
5.2整形后入模，33-34度左右发酵到8分满模，加盖。
6.面团好操作，柔软又好吃的土司！
7.牛蛋治，就是牛肉鸡蛋三文治。在港式茶餐厅里出没。牛肉腌制后先炒半熟，加入打散的鸡蛋一起炒熟，加入吐司里就好了。
感谢大家今天和小编一起来学习清淡系全麦吐司的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
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