黑椒蜜汁猪肉脯的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:31:38  来源: 大众养生网

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下黑椒蜜汁猪肉脯的做法。

黑椒蜜汁猪肉脯的做法

1.猪肉馅放白糖2大勺,鱼露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉适量,芝麻适量,

2.12猪肉馅放白糖2大勺,鱼露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉适量,芝麻适量

3.21使劲搅拌均匀,上劲。

4.准备一张锡纸,在上面均匀的涂上薄薄一层油。

5.放上适量肉馅,上面盖上保鲜膜,擀成薄厚均匀的一层。

6.撕开保鲜膜,上面刷上一层蜂蜜。

7.烤箱170度15分钟左右,拿出翻面。在另一面涂上一层蜂蜜,再入烤箱烤15分钟左右,猪肉脯发干即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的黑椒蜜汁猪肉脯一定会出自您的手笔哦。

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