百合炖燕窝的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:33:22  来源: 大众养生网

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关百合炖燕窝的做法吧。

百合炖燕窝的做法

1.12干燕窝加入冷水泡发4小时,需在2小时时换水。泡好后如下图,发头是原来的6倍之多

2.21准备好两个白瓷大碗,便于挑剔燕毛。如果选购的是优质燕窝,燕毛是相当少的。

3.把泡发开的燕窝撕条,剔除燕毛

4.把浮在水面的燕毛,用勺子撇干净。再把撕开的燕窝放到滤网上,在水龙头下冲洗。

5.将准备好的百合,枸杞,燕窝一起加入炖盅,加入适量的水

6.在锅里烧开水,放入炖盅,转小火炖15-20分钟。再出锅的前几分钟加入冰糖

7.美味的燕窝出锅了

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的百合炖燕窝扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

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