在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下清炒油菜苔的做法。
1.1然后摘去老叶,撕去筋膜,切成段。
2.2将买回来的油菜苔清洗干净。
3.葱蒜切好备用。
4.油锅烧热,放葱蒜煸炒。
5.接着放入油菜苔煸炒,要大火快炒一分钟。
6.然后放入适量的盐和味精就可以出锅了。
您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的清炒油菜苔一定会出自您的手笔哦。
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2.2将买回来的油菜苔清洗干净。
3.葱蒜切好备用。
4.油锅烧热,放葱蒜煸炒。
5.接着放入油菜苔煸炒,要大火快炒一分钟。
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