牛奶红薯糖水的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:09  来源: 大众养生网

我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍牛奶红薯糖水的做法,自己准备好食材,开始做吧

牛奶红薯糖水的做法

1.红薯切成滚刀块。

2.切好的红薯放清水中浸泡,去除淀粉,也可以防止氧化变黑。

3.姜用刀拍碎,这样煮的时候,姜中的营养成分更容易煮出来。

4.红薯沥干水,放到砂锅内。

5.放入姜和冰糖。

6.加凉水,没过红薯块即可,喜欢喝汤的可以多放些;中火开始煮。

7.煮至红薯酥烂,这时候可以加入牛奶了。

8.把牛奶倒进去,牛奶的用量自己控制,喜欢奶味的多放一些,不喜欢奶味的可以少放或者不放。

9.放入牛奶后再次煮开就可以关火了,不要煮太久,以免牛奶中营养物质损耗。

10.盛出来,趁热就可以吃红薯,喝汤了。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知牛奶红薯糖水全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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