人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍纯天然苹果醋，抽时间自己一定要做一下。
1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状。
2.1把处理好的苹果片码进玻璃瓶中。
3.2将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋。
4.1再倒入一瓶白醋。
5.2接着放入100克的冰糖。
6.1放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可。
7.2在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧。
8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室。
9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封。
10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝。
也许你家中有人会做纯天然苹果醋，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
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